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healnut.com: Información nutricional: Despojos
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PUNTOS
TOTALES
woman8.6
man6.6
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Cocinado

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, rabo, cocinado, hervido a fuego lento

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

396
PUNTOS
ENERGÍA
women17.2
man15.2
7

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1020
 
Lisina
952
 
Leucina
595
 
Treonina
510
 
Valina
510
 
Fenilananina
391
 
Isoleucina
306
 
Metionina
102
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women37
man30.4
85.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

129m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

157
[3%]
Potasio
47
[4%]
Fósforo
25
[1%]
Sodio
14
[1%]
Calcio
7
[1%]
Magnesio
2
[7%]
Zinc
790u
[3%]
Hierro
67u
[2%]
Cobre
6u
[0%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[8%]
Niacina
423u
[8%]
Ácido pantoténico
270u
[11%]
Piridoxina
70u
[6%]
Riboflavina
70u
[6%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[14%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)