foo

healnut.com: Información nutricional: Curados
english version
PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man8.2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
magro y grasa separable

Cerdo, curado, espaldilla, rollo de paletilla, carne y grasa separable, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

287
PUNTOS
ENERGÍA
women12.5
man11
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1465
 
Lisina
1371
 
Leucina
768
 
Treonina
757
 
Isoleucina
749
 
Valina
746
 
Fenilananina
456
 
Metionina
207
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women37.6
man30.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

67m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

973
[49%]
Sodio
194
[4%]
Potasio
156
[12%]
Fósforo
13
[3%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
3
[10%]
Zinc
890u
[3%]
Hierro
76u
[2%]
Cobre
29u
[38%]
Selenio
23u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
2
[17%]
Niacina
770u
[15%]
Ácido pantoténico
460u
[42%]
Tiamina
285u
[26%]
Riboflavina
210u
[9%]
Piridoxina
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[26%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
11.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)