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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman7
man6.3
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Cerdo, curado, salado, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
11
81
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

748
PUNTOS
ENERGÍA
women32.5
man28.8
0
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

419
 
Lisina
353
 
Leucina
242
 
Valina
189
 
Fenilananina
166
 
Treonina
133
 
Isoleucina
75
 
Metionina
17
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women11
man9
48.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

86m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1424
[71%]
Sodio
66
[1%]
Potasio
52
[4%]
Fósforo
7
[1%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
900u
[4%]
Zinc
440u
[1%]
Hierro
50u
[1%]
Cobre
6u
[8%]
Selenio
5u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[4%]
Colina
2
[12%]
Niacina
215u
[20%]
Tiamina
205u
[4%]
Ácido pantoténico
80u
[3%]
Piridoxina
61u
[6%]
Riboflavina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0u
[7%]
Cianocobalamina
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Alfa-tocoferol
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betaína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)