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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman8.3
man4.6
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no disponible
encurtidos

Cerdo, curado, pies, encurtidos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

140
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

512
 
Leucina
500
 
Lisina
337
 
Fenilananina
314
 
Treonina
291
 
Valina
198
 
Isoleucina
128
 
Metionina
23
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women25.3
man20.8
28.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

675m
[4%]
Total omega 6
83m
 
Colesterol
28m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

560
[28%]
Sodio
87
[7%]
Fósforo
32
[2%]
Calcio
13
[0%]
Potasio
11
[2%]
Magnesio
310u
[1%]
Hierro
200u
[1%]
Zinc
37u
[1%]
Cobre
22u
[0%]
Manganeso
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

45
[8%]
Colina
262u
[5%]
Ácido pantoténico
220u
[2%]
Niacina
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
15u
[1%]
Riboflavina
11u
[2%]
Retinol
7u
[0%]
Piridoxina
6u
[1%]
Tiamina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0u
[2%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
20u
 
Beta-tocoferoles
20u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina