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healnut.com: Información nutricional: Despojos
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PUNTOS
TOTALES
woman11.2
man7.8
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no disponible
lengua

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, lengua, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

225
PUNTOS
ENERGÍA
women9.8
man8.7
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1333
 
Lisina
1307
 
Leucina
848
 
Valina
743
 
Isoleucina
689
 
Treonina
675
 
Fenilananina
365
 
Metionina
188
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women35.4
man29.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

101m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

243
[5%]
Potasio
193
[15%]
Fósforo
110
[6%]
Sodio
18
[4%]
Magnesio
16
[1%]
Calcio
3
[11%]
Hierro
3
[12%]
Zinc
70u
[2%]
Cobre
11u
[0%]
Manganeso
10u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[38%]
Niacina
4
[3%]
Ácido ascórbico
641u
[13%]
Ácido pantoténico
490u
[45%]
Tiamina
485u
[44%]
Riboflavina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
240u
[10%]
Piridoxina
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos (total)
3u
[71%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
17.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)