foo

healnut.com: Información nutricional: Despojos
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man11.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
bazo

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, bazo, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

149
PUNTOS
ENERGÍA
women6.5
man5.7
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2306
 
Leucina
2107
 
Lisina
1534
 
Valina
1259
 
Isoleucina
1205
 
Fenilananina
1128
 
Treonina
523
 
Metionina
289
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women61.3
man50.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

504m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

283
[23%]
Fósforo
227
[5%]
Potasio
107
[5%]
Sodio
22
[74%]
Hierro
15
[3%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
4
[14%]
Zinc
133u
[3%]
Cobre
50u
[66%]
Selenio
45u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
19.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[8%]
Ácido ascórbico
6
[42%]
Niacina
892u
[18%]
Ácido pantoténico
258u
[23%]
Riboflavina
139u
[13%]
Tiamina
60u
[3%]
Piridoxina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[69%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
14.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)