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healnut.com: Información nutricional: Despojos
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PUNTOS
TOTALES
woman7.8
man5.6
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Cocinado

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, zarajos, cocinados, hervidos a fuego lento

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
68
20

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

233
PUNTOS
ENERGÍA
women10.1
man9
11
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

277m
 
Colesterol
33m
[2%]
Total omega 3
58m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.2
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

66
[5%]
Fósforo
25
[2%]
Calcio
18
[1%]
Sodio
14
[0%]
Potasio
9
[2%]
Magnesio
2
[7%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
89u
[2%]
Manganeso
46u
[1%]
Cobre
27u
[36%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

471
[86%]
Colina
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
87u
[1%]
Niacina
87u
[2%]
Ácido pantoténico
46u
[4%]
Riboflavina
14u
[1%]
Tiamina
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
0u
[11%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Piridoxina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.6
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

30u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles