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healnut.com: Información nutricional: Menta verde
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PUNTOS
TOTALES
woman35.7
man28.7
+info
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deshidratado

Menta verde, seca

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
11
30
6
33

PUNTOS
FIBRA
women119.2
man78.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

285
PUNTOS
ENERGÍA
women12.4
man11
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1496
 
Leucina
1017
 
Fenilananina
995
 
Valina
858
 
Lisina
816
 
Treonina
816
 
Isoleucina
306
 
Triptófano
281
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women43.3
man35.6
84.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1924
[41%]
Potasio
1488
[99%]
Calcio
602
[120%]
Magnesio
344
[17%]
Sodio
276
[22%]
Fósforo
88
[292%]
Hierro
12
[230%]
Manganeso
2
[10%]
Zinc
2
[39%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
58.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[47%]
Niacina
3
[107%]
Piridoxina
1
[129%]
Riboflavina
1
[28%]
Ácido pantoténico
530u
[133%]
Folatos, DFE
530u
[133%]
Folatos, comida
530u
[133%]
Folatos (total)
288u
[26%]
Tiamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
46.2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

82
 
Fitosteroles (total)