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PUNTOS
TOTALES
woman8
man2.1
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prepared_fruits.png
USDA commodity

Artículo de la USDA, fruta mezclada (melocotones, peras y uvas), en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

55

PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.1
45

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

6
 
Glucosa
5
 
Fructosa
760m
 
Maltosa
30m
 
Sucrosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
8.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

10m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

85
[2%]
Potasio
13
[1%]
Fósforo
6
[0%]
Sodio
5
[1%]
Magnesio
5
[0%]
Calcio
290u
[1%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
75u
[2%]
Cobre
29u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
0.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
385u
[3%]
Niacina
41u
[1%]
Ácido pantoténico
38u
[3%]
Riboflavina
16u
[1%]
Piridoxina
13u
[1%]
Tiamina
3u
[2%]
Filoquinona
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

80u
 
Criptoxantina
79u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno