english version
PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man3.9
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
pickles.png
Enlatado

Alcaparras, en lata

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

23

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
42

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

304m
 
Poliinsaturadas
233m
 
Saturadas
63m
 
Monoinsaturadas
1m
[0%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2964
[148%]
Sodio
40
[3%]
Calcio
40
[1%]
Potasio
33
[7%]
Magnesio
10
[1%]
Fósforo
2
[6%]
Hierro
374u
[9%]
Cobre
320u
[1%]
Zinc
78u
[2%]
Manganeso
1u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
4
[3%]
Ácido ascórbico
880u
[2%]
Alfa-tocoferol
652u
[5%]
Niacina
139u
[13%]
Riboflavina
27u
[1%]
Ácido pantoténico
25u
[21%]
Filoquinona
23u
[1%]
Piridoxina
23u
[6%]
Folatos, DFE
23u
[6%]
Folatos, comida
23u
[6%]
Folatos (total)
18u
[2%]
Tiamina
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

48
 
Fitosteroles (total)
83u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína