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healnut.com: Información nutricional: Fresas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.7
man4.1
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strawberry.png
Congelado

Fresas, congeladas, endulzadas, rodajas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

96
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
42

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

27
 
Leucina
22
 
Lisina
16
 
Treonina
15
 
Valina
15
 
Fenilananina
12
 
Isoleucina
6
 
Triptófano
1
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.2
man0.9
45.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

98
[2%]
Potasio
13
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
7
[1%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
590u
[2%]
Hierro
250u
[5%]
Manganeso
60u
[0%]
Zinc
20u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

41
[28%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
401u
[3%]
Niacina
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
108u
[2%]
Ácido pantoténico
51u
[5%]
Riboflavina
30u
[1%]
Piridoxina
16u
[1%]
Tiamina
15u
[4%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
3.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

21u
 
Luteína+zeaxantina
14u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína