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healnut.com: Información nutricional: Ruibarbo
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PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man4.5
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rhubarb.png
Congelado

Ruibarbo, congelado, cocinado, con azúcar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

116
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.5
38

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

145
[10%]
Calcio
96
[2%]
Potasio
12
[2%]
Magnesio
8
[1%]
Fósforo
1
[0%]
Sodio
210u
[1%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
73u
[1%]
Manganeso
27u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
200u
[1%]
Niacina
190u
[0%]
Alfa-tocoferol
50u
[1%]
Ácido pantoténico
23u
[2%]
Riboflavina
21u
[18%]
Filoquinona
20u
[1%]
Piridoxina
18u
[2%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

123u
 
Luteína+zeaxantina
44u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína