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healnut.com: Información nutricional: Membrillo
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PUNTOS
TOTALES
woman4.9
man1.4
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Membrillo, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

57

PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

197
[4%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
700u
[2%]
Hierro
130u
[3%]
Cobre
40u
[0%]
Zinc
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[10%]
Ácido ascórbico
200u
[1%]
Niacina
81u
[2%]
Ácido pantoténico
40u
[2%]
Piridoxina
30u
[3%]
Riboflavina
20u
[2%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
1.8