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healnut.com: Información nutricional: Pomelo
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PUNTOS
TOTALES
woman1.9
man1.7
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pummelo.png

Pomelo, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
9

PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

38

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
0
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

216
[5%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
6
[1%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
1
[0%]
Sodio
110u
[0%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
48u
[1%]
Cobre
17u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
1.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

61
[41%]
Ácido ascórbico
220u
[2%]
Niacina
36u
[2%]
Piridoxina
34u
[3%]
Tiamina
27u
[2%]
Riboflavina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10u
 
Criptoxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno