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healnut.com: Información nutricional: Frutas desecadas
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PUNTOS
TOTALES
woman6.3
man2.5
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Enlatado

Ciruelas pasas, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

71
4
24

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

105
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
24
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

226
[5%]
Potasio
26
[2%]
Fósforo
17
[1%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
410u
[1%]
Hierro
190u
[1%]
Zinc
118u
[3%]
Cobre
98u
[2%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
866u
[6%]
Niacina
203u
[8%]
Piridoxina
122u
[11%]
Riboflavina
100u
[2%]
Ácido pantoténico
34u
[3%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos, DFE
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
+ info