foo
healnut.com: Información nutricional: Ciruela
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Estás aquí:
Alimentos
Vegetales
Frutas
Drupas
Ciruela
PUNTOS
TOTALES
10.3
2.7
+info
Ciruelas, crudas
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
87
10
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
5.6
3.7
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
46
PUNTOS
ENERGÍA
2
1.8
59
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
16
16
15
14
14
10
9
8
PUNTOS
PROTE.
1.5
1.3
39
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
5
3
2
140m
80m
0
PUNTOS
CARBOs
7.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
157
[3%]
16
[1%]
7
[1%]
6
[0%]
2
[50%]
170u
[1%]
100u
[0%]
57u
[1%]
52u
[1%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
5.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
10
[6%]
2
[0%]
417u
[3%]
260u
[1%]
135u
[3%]
29u
[1%]
28u
[3%]
26u
[2%]
6u
[5%]
5u
[1%]
5u
[1%]
5u
[1%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
1.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
7
190u
80u
73u
35u
0
0
0
0
0
0