foo

healnut.com: Información nutricional: Caqui
english version
PUNTOS
TOTALES
woman10.2
man3.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
persimmon.png
japonés

Caqui, japonés, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

70

PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
50

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

42
 
Leucina
33
 
Lisina
30
 
Treonina
30
 
Valina
26
 
Fenilananina
25
 
Isoleucina
10
 
Triptófano
5
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.3
man1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

6
 
Fructosa
5
 
Glucosa
2
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
9.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

161
[3%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
9
[2%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
1
[0%]
Sodio
355u
[7%]
Manganeso
150u
[1%]
Hierro
113u
[3%]
Cobre
110u
[0%]
Zinc
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[1%]
Colina
8
[5%]
Ácido ascórbico
730u
[1%]
Alfa-tocoferol
100u
[1%]
Niacina
100u
[4%]
Piridoxina
30u
[3%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
3u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Fitosteroles (total)
1
 
Criptoxantina
834u
 
Luteína+zeaxantina
253u
 
Betacaroteno
159u
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína