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healnut.com: Información nutricional: Melocotón
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PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man4.1
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peach.png
Congelado

Melocotones, congelados, rodajas, endulzados

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

94
PUNTOS
ENERGÍA
women4.1
man3.6
43

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

35
 
Leucina
34
 
Valina
24
 
Treonina
20
 
Lisina
20
 
Fenilananina
18
 
Isoleucina
15
 
Metionina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.4
man1.1
45.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

130
[3%]
Potasio
11
[1%]
Fósforo
6
[0%]
Sodio
5
[1%]
Magnesio
3
[0%]
Calcio
370u
[1%]
Hierro
50u
[0%]
Zinc
29u
[1%]
Manganeso
24u
[1%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
0.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

94
[63%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
653u
[5%]
Niacina
620u
[1%]
Alfa-tocoferol
132u
[3%]
Ácido pantoténico
35u
[3%]
Riboflavina
18u
[1%]
Piridoxina
13u
[1%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

141u
 
Betacaroteno
77u
 
Luteína+zeaxantina
58u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína