foo

healnut.com: Información nutricional: Melocotón
english version
PUNTOS
TOTALES
woman19.2
man10.2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
peach.png
deshidratado

Melocotones, secos, sulfurizados, sin cocinar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
32
42
8
14

PUNTOS
FIBRA
women32.8
man21.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

239
PUNTOS
ENERGÍA
women10.4
man9.2
58

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

204
 
Leucina
197
 
Valina
141
 
Treonina
116
 
Lisina
114
 
Fenilananina
104
 
Isoleucina
87
 
Metionina
10
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.8
man6.4
39.6

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

15
 
Sucrosa
14
 
Fructosa
13
 
Glucosa
PUNTOS
CARBOs
32.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

996
[21%]
Potasio
119
[10%]
Fósforo
42
[8%]
Magnesio
28
[2%]
Calcio
7
[0%]
Sodio
4
[14%]
Hierro
570u
[2%]
Zinc
364u
[9%]
Cobre
305u
[6%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[2%]
Colina
5
[3%]
Ácido ascórbico
4
[31%]
Niacina
564u
[11%]
Ácido pantoténico
212u
[19%]
Riboflavina
190u
[0%]
Alfa-tocoferol
67u
[3%]
Piridoxina
16u
[13%]
Filoquinona
2u
[0%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos (total)
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betacaroteno
559u
 
Luteína+zeaxantina
444u
 
Criptoxantina
3u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles