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healnut.com: Información nutricional: Melocotón
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PUNTOS
TOTALES
woman8.3
man2
+info
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peach.png
Enlatado

Melocotones, en lata, en su zumo, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87
10

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

44

PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
48
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

36
 
Leucina
34
 
Valina
25
 
Treonina
20
 
Fenilananina
20
 
Lisina
18
 
Isoleucina
15
 
Metionina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.4
man1.1
45.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

128
[3%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
7
[1%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
4
[0%]
Sodio
270u
[1%]
Hierro
110u
[0%]
Zinc
50u
[1%]
Cobre
48u
[1%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
4
[2%]
Ácido ascórbico
582u
[4%]
Niacina
490u
[1%]
Alfa-tocoferol
50u
[1%]
Ácido pantoténico
19u
[1%]
Piridoxina
17u
[2%]
Riboflavina
8u
[1%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

189u
 
Betacaroteno
78u
 
Criptoxantina
61u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína