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healnut.com: Información nutricional: Papaya
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PUNTOS
TOTALES
woman7.4
man2
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papaya.png
Enlatado

Papaya, néctar, en lata

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

85
14

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

57

PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
42
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

31
[1%]
Potasio
10
[1%]
Calcio
5
[0%]
Sodio
3
[1%]
Magnesio
340u
[1%]
Hierro
150u
[1%]
Zinc
13u
[0%]
Cobre
13u
[0%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
0
[0%]
Fósforo
PUNTOS
MINERAL.
0.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
2
[0%]
Colina
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
150u
[1%]
Niacina
54u
[1%]
Ácido pantoténico
9u
[0%]
Piridoxina
6u
[1%]
Tiamina
4u
[0%]
Riboflavina
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
0.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

251u
 
Criptoxantina
91u
 
Betacaroteno
25u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína