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healnut.com: Información nutricional: Naranja
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PUNTOS
TOTALES
woman15.3
man8.8
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Zumo

Naranja, zumo, concentrado congelado, sin endulzar, sin diluir

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

159
PUNTOS
ENERGÍA
women6.9
man6.1
49

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

46
 
Leucina
38
 
Valina
31
 
Lisina
29
 
Fenilananina
27
 
Treonina
26
 
Isoleucina
12
 
Metionina
7
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.2
man4.3
25.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

674
[14%]
Potasio
57
[5%]
Fósforo
34
[7%]
Magnesio
32
[2%]
Calcio
20
[495%]
Flúor
3
[0%]
Sodio
350u
[1%]
Hierro
180u
[1%]
Zinc
155u
[4%]
Cobre
48u
[1%]
Manganeso
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

138
[92%]
Ácido ascórbico
20
[4%]
Colina
716u
[5%]
Niacina
710u
[1%]
Alfa-tocoferol
560u
[11%]
Ácido pantoténico
280u
[25%]
Tiamina
156u
[7%]
Piridoxina
155u
[39%]
Folatos (total)
155u
[39%]
Folatos, comida
155u
[39%]
Folatos, DFE
64u
[6%]
Riboflavina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
16.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

500u
 
Betaína
407u
 
Luteína+zeaxantina
321u
 
Criptoxantina
62u
 
Betacaroteno
10u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína