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healnut.com: Información nutricional: Naranja
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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man3
+info
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Zumo

Naranja, zumo, en lata, sin endulzar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
9
2

PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

47

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
56
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

13
 
Leucina
10
 
Valina
9
 
Lisina
8
 
Treonina
8
 
Fenilananina
7
 
Isoleucina
3
 
Metionina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.2
26
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
2
 
Fructosa
2
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
6.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

184
[4%]
Potasio
31
[783%]
Flúor
17
[1%]
Fósforo
10
[1%]
Calcio
10
[2%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
100u
[0%]
Hierro
40u
[0%]
Zinc
22u
[1%]
Cobre
21u
[0%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

30
[20%]
Ácido ascórbico
6
[1%]
Colina
201u
[1%]
Niacina
200u
[0%]
Alfa-tocoferol
180u
[4%]
Ácido pantoténico
39u
[4%]
Tiamina
31u
[1%]
Piridoxina
24u
[6%]
Folatos, DFE
24u
[6%]
Folatos, comida
24u
[6%]
Folatos (total)
21u
[2%]
Riboflavina
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

148u
 
Criptoxantina
115u
 
Luteína+zeaxantina
29u
 
Betacaroteno
5u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína