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healnut.com: Información nutricional: Naranja
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PUNTOS
TOTALES
woman10.4
man2.7
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Toping para postres, en polvo Comparar este alimento con Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico Comparar este alimento con Queso, cheddar Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Naranjas, crudas, Florida

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87
9
2

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

46

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
58
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

35
 
Lisina
30
 
Valina
23
 
Fenilananina
19
 
Isoleucina
17
 
Leucina
15
 
Metionina
11
 
Treonina
7
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.3
44.2
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

169
[4%]
Potasio
43
[3%]
Calcio
12
[1%]
Fósforo
10
[2%]
Magnesio
90u
[0%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
39u
[1%]
Cobre
24u
[0%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
0
[0%]
Sodio
PUNTOS
MINERAL.
1.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

45
[30%]
Ácido ascórbico
8
[2%]
Colina
400u
[3%]
Niacina
250u
[5%]
Ácido pantoténico
180u
[0%]
Alfa-tocoferol
100u
[9%]
Tiamina
51u
[2%]
Piridoxina
40u
[4%]
Riboflavina
17u
[4%]
Folatos (total)
17u
[4%]
Folatos, comida
17u
[4%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

129u
 
Luteína+zeaxantina
116u
 
Criptoxantina
71u
 
Betacaroteno
11u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína