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healnut.com: Información nutricional: Frutas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.2
man2.2
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prepared_fruits.png
Congelado

Frutas, mezcla, (melocotón, cerezas dulces y amargas, frambuesa, uvas y baya de Boysen), congeladas, endulzadas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

98
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
12

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

131
[3%]
Potasio
12
[1%]
Fósforo
7
[0%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
280u
[1%]
Hierro
64u
[1%]
Manganeso
50u
[0%]
Zinc
34u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

75
[50%]
Ácido ascórbico
397u
[3%]
Niacina
93u
[2%]
Ácido pantoténico
35u
[3%]
Riboflavina
25u
[1%]
Piridoxina
17u
[2%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
5.1