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healnut.com: Información nutricional: Longan
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Longan
PUNTOS
TOTALES
3.3
3
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Longans, crudos
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
83
15
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
4.4
2.9
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
60
PUNTOS
ENERGÍA
2.6
2.3
0
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
58
54
46
34
30
26
13
PUNTOS
PROTE.
2.8
2.3
39.7
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
266
[6%]
21
[2%]
10
[2%]
1
[0%]
169u
[4%]
130u
[0%]
52u
[1%]
50u
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
1.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
84
[56%]
300u
[2%]
140u
[13%]
31u
[3%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
14.7
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