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healnut.com: Información nutricional: Ajedrea
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TOTALES
woman27.5
man24
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molido

Especias, ajedrea, molida

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
9
46
6
33

PUNTOS
FIBRA
women182.8
man120.3
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

272
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.5
24
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2132
[142%]
Calcio
1051
[22%]
Potasio
377
[75%]
Magnesio
140
[11%]
Fósforo
38
[126%]
Hierro
24
[1%]
Sodio
6
[122%]
Manganeso
4
[17%]
Zinc
847u
[21%]
Cobre
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
45.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

50
[33%]
Ácido ascórbico
4
[29%]
Niacina
2
[75%]
Piridoxina
366u
[33%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
24.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

31
 
Fitosteroles (total)