foo

healnut.com: Información nutricional: Limón
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.7
man2.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lemon.png
Pelado / Sin piel

Limón, crudo, sin piel

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

29

PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.1
96

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

138
[3%]
Potasio
26
[2%]
Calcio
16
[1%]
Fósforo
8
[2%]
Magnesio
2
[0%]
Sodio
600u
[2%]
Hierro
60u
[0%]
Zinc
37u
[1%]
Cobre
30u
[1%]
Manganeso
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

53
[35%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
190u
[4%]
Ácido pantoténico
150u
[0%]
Alfa-tocoferol
100u
[1%]
Niacina
80u
[3%]
Piridoxina
40u
[4%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
11u
[3%]
Folatos, DFE
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

20u
 
Criptoxantina
11u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína