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healnut.com: Información nutricional: Uvas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.6
man6.3
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grapes.png
Zumo

Uvas, zumo, concentrado congelado, endulzado, sin diluir, con vitamina C añadida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

179
PUNTOS
ENERGÍA
women7.8
man6.9
41

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

19
 
Treonina
14
 
Leucina
14
 
Fenilananina
12
 
Lisina
12
 
Valina
8
 
Isoleucina
1
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.4
man1.2
6.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

74
[2%]
Potasio
15
[3%]
Magnesio
15
[1%]
Fósforo
13
[1%]
Calcio
7
[0%]
Sodio
617u
[12%]
Manganeso
360u
[1%]
Hierro
130u
[1%]
Zinc
46u
[1%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

83
[55%]
Ácido ascórbico
9
[2%]
Colina
431u
[3%]
Niacina
147u
[6%]
Piridoxina
91u
[8%]
Riboflavina
83u
[2%]
Ácido pantoténico
52u
[5%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Alfa-tocoferol
PUNTOS
VITAMIN.
5.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

251u
 
Luteína+zeaxantina
17u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína