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healnut.com: Información nutricional: Uvas
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PUNTOS
TOTALES
woman8.1
man1.7
+info
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grapes.png
Enlatado

Uvas, en lata, thompson sin semilla, en agua, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
10

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

40

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
49
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

17
 
Metionina
14
 
Valina
14
 
Treonina
11
 
Lisina
10
 
Leucina
10
 
Fenilananina
4
 
Isoleucina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
32
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

107
[2%]
Potasio
18
[1%]
Fósforo
10
[1%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
6
[0%]
Sodio
1
[3%]
Hierro
56u
[1%]
Cobre
50u
[0%]
Zinc
39u
[1%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
130u
[0%]
Alfa-tocoferol
130u
[1%]
Niacina
65u
[3%]
Piridoxina
41u
[1%]
Ácido pantoténico
31u
[3%]
Tiamina
23u
[2%]
Riboflavina
10u
[8%]
Filoquinona
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

48u
 
Luteína+zeaxantina
26u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína