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healnut.com: Información nutricional: Toronja
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PUNTOS
TOTALES
woman2.3
man0.9
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Toping para postres, en polvo Comparar este alimento con Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico Comparar este alimento con Queso, cheddar Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
grapefruit.png
blanco/a

Pomelo, crudo, blanco, California

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

90
9

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
10
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

53
 
Fenilananina
22
 
Lisina
17
 
Valina
17
 
Leucina
15
 
Treonina
9
 
Triptófano
9
 
Isoleucina
8
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.9
man1.6
35.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

143
[3%]
Potasio
12
[1%]
Fósforo
12
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
80u
[0%]
Hierro
70u
[0%]
Zinc
32u
[1%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
0
[0%]
Sodio
PUNTOS
MINERAL.
0.9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

33
[22%]
Ácido ascórbico
283u
[6%]
Ácido pantoténico
269u
[2%]
Niacina
43u
[2%]
Piridoxina
37u
[3%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
12u
[3%]
Folatos, DFE
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
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