foo

healnut.com: Información nutricional: Toronja
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman3.5
man0.9
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
grapefruit.png
rojo/a

Pomelo, crudo, rosa y rojo, California y Arizona

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
21
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

30
 
Fenilananina
12
 
Lisina
10
 
Valina
9
 
Treonina
9
 
Leucina
5
 
Metionina
5
 
Isoleucina
5
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
32.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

147
[3%]
Potasio
12
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
1
[0%]
Sodio
80u
[0%]
Hierro
70u
[0%]
Zinc
32u
[1%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
0.9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

38
[25%]
Ácido ascórbico
283u
[6%]
Ácido pantoténico
191u
[1%]
Niacina
42u
[2%]
Piridoxina
34u
[3%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
12u
[3%]
Folatos (total)
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
3.7
+ info