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healnut.com: Información nutricional: Higos
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Higos
PUNTOS
TOTALES
20
11.1
+info
Higos, secos, sin cocinar
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
30
48
10
8
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
39.2
25.8
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
249
PUNTOS
ENERGÍA
10.8
9.6
55
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
128
122
89
88
85
76
34
20
PUNTOS
PROTE.
7.2
5.9
52.3
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
25
23
130m
70m
0
0
PUNTOS
CARBOs
36.9
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
680
[14%]
162
[11%]
68
[14%]
67
[5%]
10
[1%]
2
[7%]
550u
[2%]
510u
[10%]
287u
[7%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
7.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
16
[3%]
1
[1%]
619u
[4%]
434u
[9%]
350u
[1%]
106u
[4%]
85u
[8%]
82u
[7%]
16u
[13%]
9u
[2%]
9u
[2%]
9u
[2%]
0
[0%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
3.6
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
700u
370u
32u
10u
10u
6u
0
0
0
0
0