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healnut.com: Información nutricional: Cereza
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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man3.6
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cherries.png
Congelado

Cerezas, dulces, congeladas, endulzadas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

89
PUNTOS
ENERGÍA
women3.9
man3.4
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

199
[4%]
Potasio
16
[1%]
Fósforo
12
[1%]
Calcio
10
[2%]
Magnesio
1
[0%]
Sodio
350u
[1%]
Hierro
109u
[2%]
Manganeso
40u
[0%]
Zinc
24u
[1%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
177u
[1%]
Niacina
127u
[3%]
Ácido pantoténico
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
47u
[4%]
Riboflavina
36u
[2%]
Piridoxina
27u
[2%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

113u
 
Betacaroteno
85u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína