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healnut.com: Información nutricional: Cereza
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PUNTOS
TOTALES
woman8.9
man2.9
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cherries.png
Enlatado

Cerezas, dulces, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

83
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
46

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

8
 
Glucosa
5
 
Fructosa
2
 
Sucrosa
870m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
12.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

145
[3%]
Potasio
18
[1%]
Fósforo
9
[2%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
3
[0%]
Sodio
350u
[1%]
Hierro
142u
[4%]
Cobre
100u
[0%]
Zinc
48u
[1%]
Manganeso
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
4
[2%]
Ácido ascórbico
396u
[3%]
Niacina
170u
[0%]
Alfa-tocoferol
57u
[1%]
Ácido pantoténico
40u
[4%]
Riboflavina
22u
[1%]
Piridoxina
21u
[2%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

92u
 
Betacaroteno
57u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles