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healnut.com: Información nutricional: Cereza
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PUNTOS
TOTALES
woman11.2
man2.1
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cherries.png
rojo/a

Cerezas, ácidas, rojas, congeladas, sin endulzar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

46

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
70

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

124
[3%]
Potasio
16
[1%]
Fósforo
13
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
1
[0%]
Sodio
530u
[2%]
Hierro
100u
[0%]
Zinc
90u
[2%]
Cobre
57u
[1%]
Manganeso
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
178u
[4%]
Ácido pantoténico
137u
[1%]
Niacina
67u
[3%]
Piridoxina
50u
[0%]
Alfa-tocoferol
44u
[4%]
Tiamina
34u
[3%]
Riboflavina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

522u
 
Betacaroteno
61u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína