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healnut.com: Información nutricional: Cereza
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PUNTOS
TOTALES
woman9.3
man1.8
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cherries.png
USDA commodity

Cerezas, ácidas, rojas, en lata, en agua, sólidos y líquidos (incluye el artículo Cerezas rojas para tarta de la USDA, e

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

36

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
58

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Glucosa
3
 
Fructosa
1
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
5.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

98
[2%]
Potasio
11
[1%]
Calcio
10
[1%]
Fósforo
7
[0%]
Sodio
6
[1%]
Magnesio
1
[5%]
Hierro
76u
[2%]
Manganeso
70u
[0%]
Zinc
70u
[2%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
177u
[1%]
Niacina
105u
[2%]
Ácido pantoténico
44u
[2%]
Piridoxina
41u
[4%]
Riboflavina
17u
[2%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

452u
 
Betacaroteno
57u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína