foo
healnut.com: Información nutricional: Plátano
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Estás aquí:
Alimentos
Vegetales
Frutas
Frutas tropicales
Plátano
PUNTOS
TOTALES
12.3
4.1
+info
Bananas, crudas
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
75
12
3
9
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
10.4
6.8
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
89
PUNTOS
ENERGÍA
3.9
3.4
61
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
68
50
49
47
28
28
9
8
PUNTOS
PROTE.
2.4
1.9
62.4
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
5
5
2
10m
0
0
PUNTOS
CARBOs
9.4
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
358
[8%]
27
[5%]
22
[2%]
5
[0%]
2
[55%]
1
[0%]
270u
[5%]
260u
[1%]
150u
[1%]
78u
[2%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
7.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
10
[2%]
9
[6%]
665u
[5%]
367u
[15%]
334u
[7%]
100u
[0%]
73u
[7%]
31u
[3%]
20u
[5%]
20u
[5%]
20u
[5%]
1u
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
3.7
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
16
100u
26u
25u
22u
20u
10u
0
0
0
0
0