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healnut.com: Información nutricional: Albaricoque
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PUNTOS
TOTALES
woman10.7
man3.9
+info
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apricot.png
deshidratado

Albaricoques, secos, sulfurizadas, estofado, sin azúcar añadido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

76
20
3

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

85
PUNTOS
ENERGÍA
women3.7
man3.3
50
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

37
 
Leucina
29
 
Lisina
28
 
Valina
26
 
Treonina
22
 
Isoleucina
22
 
Fenilananina
6
 
Triptófano
5
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2.6
man2.1
40
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

411
[9%]
Potasio
25
[2%]
Fósforo
19
[1%]
Calcio
11
[2%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
1
[3%]
Hierro
140u
[1%]
Zinc
121u
[3%]
Cobre
83u
[2%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[1%]
Colina
2
[3%]
Alfa-tocoferol
1
[7%]
Niacina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
211u
[4%]
Ácido pantoténico
51u
[2%]
Piridoxina
26u
[2%]
Riboflavina
5u
[0%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

765u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína