english version
PUNTOS
TOTALES
woman18.7
man10.8
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
apricot.png
deshidratado

Albaricoques, secos, sulfurizados, sin cocinar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
31
53
7
4

PUNTOS
FIBRA
women29.2
man19.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

241
PUNTOS
ENERGÍA
women10.5
man9.3
51

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

105
 
Leucina
83
 
Lisina
78
 
Valina
73
 
Treonina
63
 
Isoleucina
62
 
Fenilananina
16
 
Triptófano
15
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women7.4
man6.1
40.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

33
 
Glucosa
13
 
Fructosa
8
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
41.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

74m
 
Monoinsaturadas
74m
 
Poliinsaturadas
17m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1162
[25%]
Potasio
71
[6%]
Fósforo
55
[4%]
Calcio
32
[6%]
Magnesio
10
[1%]
Sodio
3
[9%]
Hierro
390u
[2%]
Zinc
343u
[9%]
Cobre
235u
[5%]
Manganeso
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[3%]
Colina
4
[9%]
Alfa-tocoferol
3
[18%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
516u
[10%]
Ácido pantoténico
143u
[6%]
Piridoxina
74u
[7%]
Riboflavina
15u
[1%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
3u
[3%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betacaroteno
300u
 
Betaína
80u
 
Gamma-tocoferoles
50u
 
Beta-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina