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healnut.com: Información nutricional: Frutas desecadas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.1
man5.2
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no disponible
deshidratado

Albaricoques, deshidratados (baja humedad), sulfurizados, sin cocinar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

320
PUNTOS
ENERGÍA
women13.9
man12.3
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

339
 
Lisina
288
 
Leucina
203
 
Fenilananina
179
 
Valina
176
 
Treonina
151
 
Isoleucina
87
 
Triptófano
24
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women10.7
man8.8
32.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1850
[39%]
Potasio
157
[13%]
Fósforo
63
[13%]
Magnesio
61
[4%]
Calcio
13
[1%]
Sodio
6
[21%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
576u
[14%]
Cobre
369u
[7%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[6%]
Ácido ascórbico
4
[26%]
Niacina
1
[21%]
Ácido pantoténico
520u
[22%]
Piridoxina
148u
[13%]
Riboflavina
43u
[4%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
7.3