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healnut.com: Información nutricional: Albaricoque
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PUNTOS
TOTALES
woman4
man1.3
+info
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apricot.png
Pelado / Sin piel

Albaricoques, en lata, en almíbar espeso, sin piel, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

78
2
20

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

83
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
18
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

36
 
Lisina
30
 
Leucina
21
 
Fenilananina
19
 
Valina
18
 
Treonina
16
 
Isoleucina
9
 
Triptófano
3
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
39.2
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

134
[3%]
Potasio
13
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Sodio
9
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
430u
[1%]
Hierro
100u
[0%]
Zinc
65u
[2%]
Cobre
51u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
1.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
416u
[3%]
Niacina
92u
[2%]
Ácido pantoténico
54u
[2%]
Piridoxina
23u
[2%]
Riboflavina
19u
[2%]
Tiamina
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
1.1
+ info