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healnut.com: Información nutricional: Albaricoque
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PUNTOS
TOTALES
woman1.2
man0.9
+info
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apricot.png
Pelado / Sin piel

Albaricoques, en lata, en agua, sin piel, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

93
5

PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

22

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.8
0
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

48
 
Lisina
40
 
Leucina
28
 
Fenilananina
25
 
Valina
25
 
Treonina
21
 
Isoleucina
12
 
Triptófano
3
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.2
29
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

154
[3%]
Potasio
16
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Sodio
9
[2%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
540u
[2%]
Hierro
110u
[0%]
Zinc
68u
[2%]
Cobre
53u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
1.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
437u
[3%]
Niacina
92u
[2%]
Ácido pantoténico
54u
[2%]
Piridoxina
24u
[2%]
Riboflavina
20u
[2%]
Tiamina
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
1.1
+ info