foo

healnut.com: Información nutricional: Manzana
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman4.7
man1.2
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
apple.png
Cocinado

Manzanas, secas, sulfurizadas, estofadas, con azúcar añadida

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

79
2
19

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

83
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

13
 
Lisina
12
 
Leucina
9
 
Valina
8
 
Isoleucina
7
 
Treonina
6
 
Fenilananina
2
 
Metionina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women0.4
man0.4
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

98
[2%]
Potasio
19
[1%]
Sodio
8
[1%]
Fósforo
3
[1%]
Magnesio
3
[0%]
Calcio
310u
[1%]
Hierro
42u
[1%]
Cobre
40u
[0%]
Zinc
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
0.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

900u
[1%]
Ácido ascórbico
121u
[1%]
Niacina
54u
[1%]
Ácido pantoténico
47u
[2%]
Piridoxina
18u
[2%]
Riboflavina
6u
[1%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos, DFE
PUNTOS
VITAMIN.
0.5
+ info