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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man12.4
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corn_cereals.png
con miel

Cereales listos para comer, QUAKER, honey Crisp copos de maíz

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

374
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.4
13

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

869
[43%]
Sodio
89
[2%]
Potasio
47
[4%]
Fósforo
17
[3%]
Magnesio
15
[50%]
Hierro
1
[0%]
Calcio
260u
[1%]
Zinc
60u
[1%]
Manganeso
50u
[1%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

50
[33%]
Ácido ascórbico
17
[119%]
Niacina
2
[69%]
Piridoxina
1
[128%]
Riboflavina
1
[114%]
Tiamina
333u
[83%]
Folatos (total)
280u
[6%]
Ácido pantoténico
3u
[13%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
56.1