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PUNTOS
TOTALES
woman29.7
man19.1
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Cereales listos para comer, KASHI GOLEAN by Kellogg

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
2
12
20
2
38

PUNTOS
FIBRA
women78.4
man51.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

284
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
47

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
 
Poliinsaturadas
400m
 
Monoinsaturadas
400m
 
Saturadas
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

926
[20%]
Potasio
475
[38%]
Fósforo
165
[33%]
Magnesio
165
[8%]
Sodio
140
[9%]
Calcio
5
[17%]
Hierro
2
[46%]
Manganeso
2
[52%]
Cobre
700u
[3%]
Zinc
12u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
24.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

64
[12%]
Colina
2
[16%]
Niacina
1
[26%]
Ácido pantoténico
420u
[18%]
Piridoxina
415u
[38%]
Tiamina
360u
[1%]
Alfa-tocoferol
170u
[15%]
Riboflavina
43u
[11%]
Folatos, DFE
43u
[11%]
Folatos, comida
43u
[11%]
Folatos (total)
3u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
10

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

413u
 
Luteína+zeaxantina
47u
 
Betacaroteno
21u
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina