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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman31.2
man17.5
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corn_cereals.png

Cereales listos para comer, QUAKER, maíz inflado crujiente

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
20
4
3
63

PUNTOS
FIBRA
women17.2
man11.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

376
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
99

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

801
[40%]
Sodio
376
[25%]
Calcio
331
[26%]
Fósforo
280
[6%]
Potasio
89
[18%]
Magnesio
29
[96%]
Hierro
14
[55%]
Zinc
1
[25%]
Manganeso
210u
[5%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
33
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[15%]
Ácido ascórbico
18
[131%]
Niacina
2
[592%]
Folatos, DFE
2
[76%]
Piridoxina
2
[141%]
Riboflavina
1
[350%]
Folatos (total)
1
[0%]
Ácido fólico
1
[125%]
Tiamina
560u
[11%]
Ácido pantoténico
551u
[79%]
Retinol
19u
[5%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
52.8