foo

healnut.com: Información nutricional: Avena
english version
PUNTOS
TOTALES
woman27.1
man12.9
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
oat_cereals.png
marrón

Cereales listos para comer, QUAKER, MOTHER'S salvado de avena tostado, sabor a azúcar moreno

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
4
16
9
5
55

PUNTOS
FIBRA
women35.6
man23.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

373
PUNTOS
ENERGÍA
women16.2
man14.3
95

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

632
[32%]
Sodio
490
[10%]
Potasio
458
[37%]
Fósforo
143
[29%]
Magnesio
66
[4%]
Calcio
4
[14%]
Hierro
3
[68%]
Manganeso
3
[12%]
Zinc
280u
[7%]
Cobre
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[14%]
Niacina
740u
[15%]
Ácido pantoténico
400u
[36%]
Tiamina
180u
[16%]
Riboflavina
130u
[5%]
Piridoxina
40u
[10%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
10.7