foo

healnut.com: Información nutricional: Queso
english version
PUNTOS
TOTALES
woman12.4
man8.5
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cheese.png

Queso, feta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

264
PUNTOS
ENERGÍA
women11.5
man10.2
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1395
 
Leucina
1219
 
Lisina
1065
 
Valina
803
 
Isoleucina
675
 
Fenilananina
637
 
Treonina
368
 
Metionina
200
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women30.9
man25.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

89m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1116
[56%]
Sodio
493
[33%]
Calcio
337
[27%]
Fósforo
62
[1%]
Potasio
19
[4%]
Magnesio
3
[12%]
Zinc
650u
[2%]
Hierro
32u
[1%]
Cobre
28u
[1%]
Manganeso
15u
[20%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
1
[7%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
844u
[77%]
Riboflavina
424u
[18%]
Piridoxina
180u
[0%]
Alfa-tocoferol
154u
[14%]
Tiamina
125u
[18%]
Retinol
32u
[8%]
Folatos, comida
32u
[8%]
Folatos, DFE
32u
[8%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
2u
[42%]
Cianocobalamina
0u
[2%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
14.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina