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PUNTOS
TOTALES
woman25.8
man19
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Especias, hoja de laurel

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
5
26
8
52

PUNTOS
FIBRA
women105.2
man69.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

313
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
19

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Poliinsaturadas
2
 
Saturadas
2
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

834
[56%]
Calcio
529
[11%]
Potasio
120
[24%]
Magnesio
113
[9%]
Fósforo
43
[143%]
Hierro
23
[1%]
Sodio
8
[163%]
Manganeso
4
[15%]
Zinc
416u
[10%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
33
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

47
[31%]
Ácido ascórbico
2
[14%]
Niacina
2
[73%]
Piridoxina
421u
[38%]
Riboflavina
180u
[45%]
Folatos, DFE
180u
[45%]
Folatos, comida
180u
[45%]
Folatos (total)
9u
[1%]
Tiamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
24.3